VfR SCHLESWIG- SCHWIMMEN BREITENSPORT-

 

      BREITENSPORT: 

 

Erwerb von Abzeichen und Regeln
                                                                           
Seepferdchen

Folgende Leistungen müssen erfüllt werden:

 
Sprung vom Beckenrand und 25 m schwimmen
 
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
 
 
 
   
  Deutsches Jugendschwimmabzeichen - Bronze
Folgende Leistungen sind zu erfüllen:
 
einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
 
Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
 
Sprung vom Beckenrand und mindestens 200m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
 
Kenntnis von Baderegeln
Hier einzusehen
   
Deutsches Jugendschwimmabzeichen – Silber
Folgende Leistungen sind zu erfüllen:
 
Sprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage
 
zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasser- oberfläche und Heraufholen je eines Gegenstandes
 
10 m Streckentauchen
 
Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung
Hier einzusehen
   
   
Deutsches Jugendschwimmabzeichen – Gold
Folgende Leistungen sind zu erfüllen:
 
600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten
 
50 m Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden
 
25 m Kraulschwimmen
 
50 m Rückenschwimmen mit Grätschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen
 
15 m Streckentauchen
 
Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
 
Sprung aus 3 m Höhe
 
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
 
Nachweis folgender Kenntnisse
Baderegeln, Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen, (Selbstrettung und einfache Fremdrettung) Hier einzusehen
 
 
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